生きづらさを感じてませんか？
カウンセリングルーム「エンジェル ケア」
アメリカ精神医学会が作った診断マニュアル(DSM-IV)
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A1
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この２週間、ほぼ１日じゅう憂うつ。しかも毎日。 |
Yes |
No |
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A2
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この２週間、ほぼ一日中何もしたくないし、何も面白くない。しかも毎日。 |
Yes |
No |
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A3
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食事療法をしていないのに、体重が1ヶ月に5％以上増減した。 またはほとんど毎日の食欲の減退または増加。 |
Yes |
No |
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A4
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この２週間、眠りについて、ほとんど毎日以下のどれかがある： ・寝付けない ・夜中に起きる ・早朝に目が覚めてしまう ・寝過ぎ |
Yes |
No |
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A5
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この２週間、ほとんど毎日、動作や会話の速度が遅い。 または気分が焦っている（乱暴な動きや早口など）。 |
Yes |
No |
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A6
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この２週間、ほとんど毎日、疲れやすい。または気力がわかない。 |
Yes |
No |
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A7
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この２週間、ほとんど毎日、価値あるものなんて何もないと思う。 または罪悪感がある。 （単に自分を責めることや、病気になったことに対する罪の意識は含まない） |
Yes |
No |
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A8
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この２週間、ほとんど毎日、思考力や集中力が鈍いと思う。 または、何かを決めることがなかなか出来ない。 |
Yes |
No |
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A9
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この２週間、死について繰り返し考える。 （単純に「死ぬのが怖い」と考え続けることは含まない） または自殺したいと思う。 （具体的な計画があるかどうかは問わない） |
Yes |
No |
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B
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この２週間、気分爽快だったりよく活動できたりした経験がない。 （※もし気分爽快な期間があったら、単純なうつ病ではなく「躁うつ病」という別の病気の可能性がある） |
Yes |
No |
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C
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上記の A. の症状のせいでとても苦しい思いをしているか、仕事や家事をするのに困るほどつらい |
Yes |
No |
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D
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上記の A. の症状は、薬の副作用や薬物濫用ではなく、体の病気による症状でもない |
Yes |
No |
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E
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上記の A. の症状が愛するものを失った後も2ヶ月続いている。 |
Yes |
No |
重いうつ病の条件は、以下の全てを満たすこと：
・A1 か A2 のどちらかに当てはまる
・A3 ～ A9 のうち、５つ以上当てはまる
・B ～ E の全部に当てはまる
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